Face ExerciseStep1Step1 中指与无名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，并往嘴角两侧移动，再往上到鼻翼两侧。Step2Step2 以同样的力道，从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推，…
女性-脸部
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首先MM们需要明确的是皮肤的生长周期为28天，也就是说28天我们的角质层会代谢出一次老化的细胞，如果不及时清理这些细胞，它们就会在表皮堆积，也就是我们所谓的死皮。因此不去死皮会影响皮肤代谢，而频繁去死…
7：00am：喝一杯清水或红枣水你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而…
夏季防晒9大误区误区一：用量过多或过少如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家Jeannette Graf建议在脸上使用 钱币大小的份量，在身体上则使用两个小酒杯容量大小…
DAY 1：彻底清除肌肤底层污垢、去角质与老废细胞!肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的清洁以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，才能使肌肤光滑…
正确卸妆卸了妆就没脸见人了？会卸妆的MM可绝不会这么想，虽说卸妆洁面会清除掉修饰色，可也是绝好去角质去粉刺的好机会哦。做对卸妆洁面，让肌肤自然清爽，素颜也拥有明亮白肌！彻底清除脸部残妆卸妆虽不复杂，可…
前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神有关；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸…
全身肌肤护理步骤 让肌肤全面养护1、脸部按摩护理步骤一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。精油推荐：橙花2滴+熏衣草1滴+玫瑰草1滴步骤：step1：将调好…
准则一：洁净皮肤，按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用…
为黑头和痘痘困扰Q ：使用针对黑头的产品时，怎样才能使功效最大化?黑头是皮脂腺发达的T字部位所产生的初期痘痘的一种。痘痘产生的最大原因是过多分泌的皮脂堵塞了毛孔，因此光使用祛黑头产品，其效果仍未能尽如…
STEP 1 to STEP 3第一节：排毒操让肌肤紧起来适用地点：公交车、办公室、洗手间四步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。step 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳…
实现零毛孔美肌的三大要素：1、调整肌肤新陈代谢;2、补水保湿，使肌肤光滑滋润;3、365天防晒不间断，避免毛孔下垂。改变毛孔从日常护肤开始：自然细致的白皙肌肤，看不见丝毫粗大毛孔，如此肤质任谁看了都会…