在肥胖的人群中，90%的人都是因为体质虚弱。那是什么原因导致体虚呢?主要是因为功能减身体脾胃弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形…
女性-莲藕
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熬夜过后，黑眼圈，痘痘，色斑等肌肤问题就会找上你。尤其是习惯性熬夜的人，除了用对保养品外，食疗法也很重要。今天小编就告诉你熬夜吃什么对皮肤好!1.海带海带里的褐藻胶治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等一…
眼睛是可以预示一个人的年龄，当你慢慢走向成熟时，你的眼部问题也就慢慢露出来，下面传授几种全面对抗眼部问题的技巧，来看看吧。眼部问题：1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮…
秋季养颜去燥美食，精心呵护肌肤，但化妆品可不定哦，因为其中毕竟有化学成分哦。食材：龙骨(1斤至1.5斤)，莲藕两段，姜片，油、盐。做法：1.将龙骨洗净，打水入锅，将龙骨放入内，待水稍稍开，龙骨内的血水…
“白色食物”能防燥“白色食物”能防燥那么，什么食物最补水呢？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中…
买菜不是件容易事，菜天天吃，可买却不必定买的好，来和小羽一同看看，有哪些选菜挑菜的技巧吧。这但是我吃了 20 多年的经历哦。青菜类看长短叶子短的质量佳，吃起来鲜美有味，养分丰满；而叶子长的纤维多，口感…
鼻敏感是常见的都市病之一，不论男女老幼都有机会患上。尤其在转季，空气混浊，气温转变的时候会突然或者反覆打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流鼻水等鼻敏感的症状。除了日前介绍过可以天灸治疗鼻敏感及咳嗽之外，今次农本方中…
面部看起来没有光泽了？看起来好像老了好多岁，明明自己就还很年轻！霜降的到来，对女性来说，是一个特别需要护理面部的时节。对大部分女性而言，一个完美的脸蛋和细腻的皮肤，会让自己更加完美而自信十足。然而“霜…
点击进入更多菜谱，学发财菜谱莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，含大量蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质。莲藕有清润的功效，尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。富含铁质，…
外在的美是别人欣赏，内在的美才能让自己愉悦。想变得更美，不妨从健康养生食疗方开始，补充自己所需要的黄金食物。莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，…
拥有年轻的面容是多数人一直追求的，与其不断使用高昂的护肤品，光滑不如改变自身的饮食，多食用些可以使人变年轻的食物。所以，在下文中，文先森要告诉大家吃哪些食物可以让你拥有美丽的面容,也就是吃什么美容护肤…
用柠檬酸“美白”的莲藕煮出怪味检测专家：购买莲藕最好选本色的水母网5月15日讯（YMG记者 刘晓阳 通讯员 周兆亭 摄影报道）莲藕美味又营养，受到很多人喜爱。但是，收获时白嫩的莲藕由于含水量高，不耐贮…