身上的脂肪隐藏了一整个冬天，是时候拿他出来“晒晒”了。春季减肥，不妨多吃强效刮油的食物，下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。1.燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三…
女性-绿茶
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瘦身中的你是不是进入了平台期呢？每天称体重却看不到效果，真是又气又恼！其实几乎所有减肥的人都会碰到停滞期，只是维持的时间长短每个人都会不一样。面对减肥停滞期最重要的就是要保持信心，不要因此而大乱阵脚。…
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如何将囤积了许久的脂肪燃烧呢?这是一个非常大工程，想要完美瘦身也需要日积月累的努力。那么，在日常生活中，有哪些小习惯通过日积月累能逐渐实现瘦身呢?1.每天至少喝一杯绿茶绿茶中的“儿茶素”具有抗氧化、提…
如何饮食减肥呢？说到减肥，很多人都会很困扰，减肥是一件极为困难的事情。然而，减肥饮食搭配合理以及适当的运动就可以轻松减肥了。今天，我们就来为大家支支招，介绍健康的饮食减肥方法，别错过了。健康的饮食减肥…
日本流行的减肥方法层出不穷，继拉面泡澡、红酒泡澡、绿茶泡澡之后，惊现咖啡泡澡减肥法。众所周知，咖啡对身体减肥有很好的效果，其独特的气味不仅能让人精神振奋，还有有助于利尿瘦身。咖啡温泉泡澡已是时下日本最…
现在，越来越多的MM在减肥的过程中，力求在节食上下工夫，但是，这样的减肥方法真的有效吗?其实，过度节食减肥并不能达到预期的理想效果，反而会伤害身体。当然，饮食减肥法中，也存在着很多减肥误区。饮食减肥误…
不少人在减肥时候会通过减肥茶来达到瘦身的目的，或是通过减肥茶来辅助瘦身也是很棒的选择。特别是自制的减肥茶，不但安全又可以放心饮用。如今，市面上出售的减肥茶各种各样，大部分多少都含有副作用。那么，如何自…
鲜蒲公英怎么吃效果好？新鲜蒲公英吃法多样，可以生吃、凉拌、炒食、做汤等。生吃的话，有一点点苦，但味美清香，很爽口。凉拌也很简单，将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，捞出，用冷水冲一下，再加点味精、盐、香油、…
2011年对于高倩来说，是极具历史意义的一年。人们常说：十年一个轮回，经历了一个轮回的广州高倩国际日用品有限公司如今正站在十字路口。十年说长不长，说短不短，对于一个人来说，或许只是弹指一挥间，但对于一…
2012年，面膜的发展势不可挡，作为一个新兴品类，它的温度灼手，已经呈现出一些可观察的特点。业内普遍认为，面膜市场尚未出现领军品牌，今年面膜品牌数呈几何数字增长，产品的价位集中在几元到二十几元区间，消…
一壶清茶、一本古书，一段悠远怡然的时光，茶，自古以来是中国街头巷尾必备饮品，颐神养气、清空净美，茶马古道、意蕴悠长，圣蜜寓健肤于茶文化当中，联合中华绿茶生物科技研究院升级推出新一代“调理型活茶健肤品”…