那这些在美容论坛、美容达人发表的美容“秘笈”究竟是否真的有用?长期使用又对皮肤、身体健康会有影响?1. 远离黑色食物，它会“染黑”你的肌肤正解：×有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱…
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醋有很多种功效，比如去脚气，治风湿等。但如今的女人夜把吃醋变得越来越成为时尚，这倒不是因为调味功能，而是它具有特殊的保健美容之功效。醋含有20多种氨基酸和16种有机酸，它不仅对8种有害微生物如葡萄菌、…
祖国医学认为，药食同源，药食同用。因此，许多食品也是护颜美容的良“药”。大豆、牛奶、鱼虾、禽蛋等富含蛋白质，经常食用可促使皮下脂肪的生成，使皮下组织丰满而富有弹性，以防止皮肤松驰而生皱纹；芝麻、胡桃、…
介绍几种让你维持女性助美容的健康食物，希望你能在平时的生活中，摄取足够的营养，养出红润肌肤。再用化妆品美化，变成秋美人。1.香蕉虽然一根香蕉大概有120卡却是维生素b6、c和纤维的良好来源丰富的钾也有…
减肥成功了，皮肤却变得松弛、没有光泽，还起了小皱纹，怎么办?128斤，120斤，110斤，这是我的心跳数字，短短两个月，我的体形从丰盈有余变得起伏有致，可现在的心情却是喜忧参半，喜的是减肥大获成功，忧…
音质性感 外形甜美的张韶涵，你知道她的美容心得吗？其实她的美容心得很简单，就是保养是每日功课篇，好肤色要多喝水，而化妆品还是其次的。保养对张韶涵来说，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小时做美白，勤劳…
林嘉欣明星在炫耀的舞台上都有一个甜蜜脸蛋，你知道林嘉欣的美容心得，即如何借助化妆品对战粉刺的。“拿柑橘茶包3包左右，泡在热水中，等到水变色了，拿条毛巾把脸盆围起来蒸脸，柑橘蒸气可以帮助把毛细孔打开清洁…
菊花粥我国古代爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，如今，又到了食菊花的季节。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，有很…
柠檬抑制色素沉积柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所…
与老化关系密切的松弛缺乏弹性，会从眼睛与嘴巴四周，脸颊，下巴等处开始出现，另外，如果不是因为肥胖而出现了双下巴，可能就是由于肌肤松弛所造成的。脸部体操是改善这些现象的有效方法，养成持续不断的习惯，即使…
橙皮美容吃完的橙皮，留下来，洗脸洗澡都泡些在水 中，可以发出阵阵清香，用橙皮水洗脸、浴身、能 润肤、治皮肤粗糙。鸡蛋美容蛋打破後，蛋壳还有很多蛋清，便可以利用。 把这些蛋清放在杯子里，加少许面粉，拌成…
正确的敷脸方法其实可以到各大百货公司的专柜请专业美容师使用科学仪器帮你检验皮肤，彻底了解自己的皮肤内的实际状况及肤质或美容问题产生的原因；再选择适合自己肤质的敷面膜及护肤品。而在清洁洗脸后，蒸脸让毛细…