夏天马上就来临了，而夏天这个季节我们要秀身材，如果在春季时并没有瘦身成功的话，炎炎夏日正是减肥的好时刻。但减肥并非喊喊口号就可以甩掉赘肉的，需要我们的执行与坚持，夏日有哪些好方法可以更好的减肥瘦身呢？…
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冬季是最容易在身上堆积脂肪的季节，这个时候如果你松懈了减肥计划，就有可能一部小心变成个小胖子喔！小编分享冬季减肥五招，教你最有效的减肥秘方，帮助你在日常生活中轻松减肥，速灭冬膘keep好身材。一、冬季…
据台湾媒体报道， 罗志祥向来对自己的身材和演绎作品要求严格，不过，目前，他却自曝在农历年时，一度吃胖快飙破80公斤，不过他随后在1周内狂瘦6公斤，也让人好奇他的减肥方法，罗志祥昨晚则在脸书分享他瘦身…
全国上下皆喜庆的春节，避免不了大鱼大肉饱餐几顿，也不乏一些努力减肥却在美食面前前功尽弃的人士。那么，就在春节结束之际，如何恢复节前身材呢?小编推荐春节后五大减肥方法，轻松控制体重恢复苗条性感身姿。晚上…
冬季算得上一个非常难减肥的季节，寒冷的天气影响，美食当前等要素的影响下，苦涩难熬的减肥计划便会在这时溃不成军，然而，为了减肥成功，可千万要坚持住。那么，冬季该如何减肥呢?一起来看下以下几种轻功减肥的妙…
陈浩民为新剧减肥 十天暴瘦近十斤据了解，目前陈浩明正在横店赶拍古装传奇剧《皇甫谧传奇》。近日，陈浩明也正积极减肥瘦身，主要是因为上个月录制专辑的时候，吃了太多的台湾美食，所以，对于工作非常有诚意且力求…
近日，范冰冰在微博上，晒出了手机屏保，整个屏保上布满了减肥励志的内容，真是让人看了一眼就不想吃东西，为了保持苗条身材，范爷可真是下足了功夫。那么，看范爷都这么拼了，你是不是准备也逼自己一把呢?范冰冰减…
减肥对于吃货来说有多难呢?难就难就难在一边狠了心说要减肥，一边却看着美食直流口水，于是，于是诱惑和决心谁会战胜思想斗争呢?那么，减肥很有可能功亏一篑了。但是，也有美食吃了不会长胖，最主要是选对了减肥食…
据英国广播公司报道，一项研究发现，现年五十岁以上的肥胖老人，在通过各种方式努力减肥并体重下降5%以后，他们反而情绪低落，没有让他们感到高兴。尽管他们被告知，减肥不仅能让他们的体型有所改变，还能变得更加…
夏季易出汗消耗热量，是减肥的最佳时机，因此也是减肥的黄金阶段，关于减肥我们有很多方法，但是抓住9个绝招才能减肥，别小看这些细节，掌握这些绝招你就能在不知不觉中瘦下来哦。第一招：切勿吃的太多样化也许很多…
近日，SISTAR成员孝琳为时尚杂志《SURE》拍摄马黛茶写真，展现了其招牌古铜色皮肤、柔韧身材以及华丽的拉丁舞蹈等，紧致健美的身材展露无遗。拍摄當天，孝琳手拿馬黛茶，跳起本人直接参与编制的拉丁风情馬…
黄磊在热播剧《我爱男闺蜜》杀青后参加了《妈妈咪呀》录制,瘦身7公斤，潇洒回归男生风采。近日，东方卫视《妈妈咪呀》进行了初赛阶段最后一轮的录制，观察员黄磊瘦身成功，男神自曝年轻时化学成绩名列前茅，遗憾自…