高血磷会产生一系列的并发症,如:皮肤瘙痒、骨骼酸痛、骨软化;最直接就是刺激甲状旁腺增生（iPTH),进一步把骨头内的钙质及磷释放出,造成血中钙磷偏高的现象,并形成心血管组织钙化沉积,影响整体心功能,此…
女性-米饭
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相信任何一个女性都有说过这句话，那就是我要减肥。而在减肥期间忌口是一件很重要的事情，只有管得住嘴巴才有可能成功减肥。那么减肥不能吃的东西有哪些呢？一起来看看减肥忌口清单吧！主食生活中吃到的主食有米饭、…
调整每餐营养物的摄入比例营养师建议我们每天吃食物时，营养物摄入比例分别为碳水40%，蛋白质30%，脂肪20%，但在减脂时，最好将这组数字调整为碳水30%，蛋白质50%，脂肪20%，原因在于，蛋白质能更…
为夏天穿衣服更好看，25岁女白领小杉（化名）从3月开始减肥计划，可没想到的是，体重没下降多少，却患上痛风。爱美的小杉在汉口上班，听别人说减肥时不能进食主食。她每天只食用青菜和水果并服用减肥药，连水都不…
据台湾媒体《东森新闻云》5月5日报道，内地知名女主持人鲁豫曾被选为最受欢迎10大主持人之一，《鲁豫有约》更被视为是演艺圈的指标性节目，45岁的她重视身材维持，身高168公分却一度瘦到只剩43公斤，在镜…
第一个男士减肥食谱首先，早餐时候，男性朋友可以吃一个白水煮鸡蛋再配上没有糖的豆浆。午餐的时候用冬瓜汤来做主菜，加上一小碗的米饭和一碟黄瓜凉菜。晚餐的时候男性可以吃两个苹果。冬瓜未带甘甜并且带有微微的寒…
早餐喝无糖豆浆或蔬果汁豆浆是减肥的佳品，而且营养丰富又易于吸收，但如果喝腻了豆浆，不妨喝新鲜果汁，例如燕麦、玉米汁都是减肥佳品，新鲜蔬果汁含有大量的纤维素，可帮助消脂排毒素。加茶水蒸米饭春季季饮食要清…
肥胖症是一种慢性病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。除人类外，许多宠物也会患肥胖症。 哺乳动物(包括人在内)储藏脂肪过多，以至于健康受到影响。少年儿童…
减肥是女性的终生事业，女人永远都胖那么一点点。减肥除了运动，还有节食，是比较有成效的方法，那么我们今天要说的就是减肥时在食物上该如何选择。有流传说减肥不能吃米饭和面食，甚至说下半身偏胖的东方女性就是淀…
减肥不一定就意味着大汗淋漓的健身或者痛苦不堪的节食。减肥是一个渐进的过程，可以通过改变日常习惯而最终轻松瘦身。介绍适用于懒人的9个减肥方法。1、在工作中燃脂在办公室，用一个大号的平衡球代替办公椅。由于…
日本商家推出的减肥沙拉食用方便日本各大食品厂商近来纷纷推出80千卡低热量食品，包括巧克力和冰淇淋等，颇受消费者欢迎。80千卡热量与1个鸡蛋或半碗米饭相当，不少糖尿病患者和减肥人士选择这种食品，以控制每…
春节盛宴后，不少人又开始穿梭大街小巷寻找减肥方法了，为了能恢复节前身材，用尽各种减肥方法。那么，想减肥的人士在春节到来之际，该掌握哪些饮食技巧为减肥助一臂之力呢?一、适量的健康水果不要人以为水果有益健…