心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥.心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米10…
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炎炎夏日，紫外线不仅是爱美女性的大敌，更是人们户外活动的健康杀手。南京市卫生监督所化妆品专家日前介绍了夏季防晒中存在的四大误区。黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤…
体面男人切记六大基本原则，轻松拥有好“面子”。问题一：油脂由于男性的生理特点，内分泌比较旺盛，加之多数男性对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男性的皮肤都是油性，而且毛孔粗大，还比女人更爱长痘痘。…
薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高，含蛋白质?13.…
英国研究人员发现，饮食中增加煮熟的西红柿，有助于提高皮肤抗阳光中有害紫外线和抗老化的能力。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究人员对20名志愿者进行了研究。其中10名志愿者每天食用约55克标准番茄酱（…
很多人认为，只要涂抹了防晒霜，就可以随意在太阳下停留，无论时间多长，也平安无事。但他们没有意识到，危险正在悄悄逼近。据英国《每日快报》报道，美国加州大学科学家在《自由基生物学与医学》杂志上发表新报告指…
面对市场上琳琅满目的防晒霜，如何选一款适合自己的来度过夏天呢？北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞介绍，每款防晒霜的包装上都标注了ＳＰＦ和PA指数。ＳＰＦ值是该产品的防晒系数，意思是皮肤抵挡紫外线中…
夏日在外奔波，回到家脸上、身上被晒得红扑扑的，该怎么补救呢？北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞建议，夏季暴晒以后，皮肤表皮细胞会受到一定损伤，为了让它从受刺激的状态恢复过来，最简单的方法就是马上用…
骄阳似火，人们最常用的防护武器恐怕就是防晒霜了，但这种武器却未必人人会用。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞介绍说，防晒霜主要有物理性和化学性两种。物理防晒霜含有微小的矿物质颗粒，会在皮肤表面形成…
A.干性肌肤防晒重点：1.因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。2.紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更…
春色怡人，肌肤却为何扫兴地敏感起来？春季环境湿度仍然很低，空气流速快，皮肤中大量的水分被带走，加重了皮肤的干燥程度，让皮肤屏障功能受到损伤，给了多风、多粉尘的春日气候可乘之机。另外，经过整整一个冬季，…
一、无论你使用的是何种防晒用品，都会阻碍皮肤的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉尘污染，会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。值得一提的是，如果在室外做的活动过多，回…