经期可以运动吗

月经期间可以运动吗?答案是可以的。日常适当运动能起到很好的保健作用,不过女性处在特殊的生理期时,锻炼的注意事项还是不少的,这点女性朋友要谨记。一、女人经期可不可以运动?不少女性朋友都觉得,经期不可以运

裤型卫生巾的正确穿法

1、裤型卫生巾的正确穿法是将卫生巾展开,找到前后区别,确保前后正确。然后,将卫生巾的粘扣部分贴在内裤的底部,确保卫生巾牢固粘贴。接下来,将内裤穿上,确保卫生巾完全覆盖私处。最后,调整舒适度,确保卫生巾