近日，李冰冰为悦己杂志拍摄封面大片。在演艺圈里，她是公认的“劳模”，她现在终于可以大声的说，从这一秒起，只为自己而活。女神的魅力除了脸蛋还必须有身材，那么，究竟李冰冰是如何保持身材的呢?此前，相关媒体…
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现在，越来越多的MM在减肥的过程中，力求在节食上下工夫，但是，这样的减肥方法真的有效吗?其实，过度节食减肥并不能达到预期的理想效果，反而会伤害身体。当然，饮食减肥法中，也存在着很多减肥误区。饮食减肥误…
冬季是一个很难减肥的季节，不少人感慨只要不变胖就满足了。显然，因为天气的缘故，不少人会在这个季节里变胖。那么，如何才能甩掉恼人的肉肉呢?利用六大冬季减肥妙招，可以有效养颜并保持苗条身材。1、吃肉前先吃…
相信素食减肥法对于很多人来说并不陌生，大部分奋战在减肥第一线的人都会认为这种减肥法不会摄入太多的脂肪和热量，所以认定其是一个非常不错的减肥法。然而，这真的是一个科学的减肥法吗?其实，素食减肥法存在一定…
冬季瘦身妙招：减肥就要管住嘴迈开腿冬天寒冷的气候让人变得慵懒，赖床，不愿运动等等坏习惯一涌而至，于是在如此舒适的生活中，人变得颓废了，脂肪也开始堆积了，来年春天就变成了一个小胖子。那么，怎样才能防止明…
对于减肥瘦身，每个人都会有自己的减肥妙招，但是，水果减肥法，只是知道苹果可以瘦身和香蕉可以增加饱腹感，那就有点OUT了。全世界有四百多种水果，每种水果都有令人惊奇的治疗效果。其实，多吃水果，不仅能享受…
冬季有效减肥：推荐十种快速瘦身方法冬天虽然很冷，但是爱美的女性仍旧对减肥热情高涨。然而，因为天气不同，采用的减肥方法也会变得不一样。那么，冬天想要实现完美瘦身，应该如何减肥呢?一起来看下十种快速有效减…
如果想要有效的减肥需要先将体内的毒素拍出来，首要步骤就是清空体内的污垢，体内没有毒性的女性不但体态婀娜多姿，气色容貌也是也会比一般人好很多。那么，怎么才能达到排毒减肥呢?1、多清洁保持毛孔畅通有助于皮…
日前，马雅舒在接受某杂志采访的时候大谈妈妈心得和经验以及她的减肥妙招，成功升级辣妈的她，工作生活两不误。生下混血宝宝的她，迅速减肥瘦身投入到工作中，家庭事业双丰收令人面目不已。大家纷纷好奇她的能量从何…
澳大利亚女子洛尼·简·安东尼是眼下网络上的大红人。她那完美的身材吸引了不少人的眼球，每天不控制卡路里大量生吃水果的减肥方法也让人吃惊。大吃特吃安东尼在视频共享网站YouTube上公布一段影像，将自己一…
酸奶减肥法向来很流行，因为买的方便，吃起来也简单，不少MM还不辞辛苦独家出品。然而，并不是所有的酸奶都可具备减肥功效，如果不小心买中其中几款酸奶减肥不成反而会变胖。今天就为大家揭开这隐藏的5款酸奶的真…
网络上“酵素”减肥在这个夏天火了。有人在社交网站上展示自己服用两周酵素后成功减肥10公斤的辉煌战果；有淘宝卖家狂喊：不管是否健康，都应该补充酵素，酵素可以减肥、排毒、清除自由基，甚至可以预防中风……酵…