白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下"食"才对…
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维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。但维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响…
每个人的皮肤总有不完美的地方，总有这样或那样的问题侵扰着你，肌肤出现皱纹时，小编介绍完美解决方法，为你扫除你的问题肌肤，让你的肌肤重现年轻状态。肌肤状态：肌肤无弹性、无韧性。眼睛等活动频繁的部分形成小…
镜子是每个爱美女人的必备"宠物"，可是，当镜子里出现的你是容颜憔悴、面色黯黄甚至满脸的痤疮时，扔掉镜子，一定不是解决办法，还是从伴随天天的饮食上想想办法吧！奇异果汁含丰富的维他命C，能有效地增白皮肤，…
不管处于任何年龄阶段，身体护理都是必不可少的。身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少7倍，因此，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。正常的生理老化(即肌肤的退化过程)令肌肤疲劳，并在肌肤上…
日本料理很有意思，其菜肴动不动就将生的食物原封不动地搬到餐桌上来了：菜生吃、鱼生吃，鸡蛋也生吃。东洋美人的养生方案认为，只有简单而营养均衡的饮食才能达到美肌的目的。新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维…
每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。( 一 ) 脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命 B12 。…
皱纹是人体衰老的自然体现，它不可避免，却可以预防。杨淑霞给出了一些建议，首先，一定要注意防晒。“很多人，尤其是上了年纪的人就不爱用防晒霜，觉得没有必要，这种想法大错特错。”老人也要和年轻人一样，用用防…
换季时分是皮肤敏感的多发季节，皮肤红肿、灼热、刺痛、瘙痒、浮现明显红血丝……屡屡成为众多敏感肤质人群的困扰。过敏体质人群便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼…
有可能通过饮食的调节来预防并改善皮肤衰老和皱纹吗？恐怕这个答案会让你失望。如果你现在只有23岁，皮肤还没有或刚刚开始出现老化，那么一些科学的饮食会帮助你。但是如果你的皮肤已经有明显的老化趋势，那么饮食…
湿热的夏日季节，常常扰乱一向优雅的装扮、绝对魅力的气质，如果再加上不断地汗水，甚至隐约的气味，可想而知的魅力扣分，真教人担心又着急！在这个属于闷热又潮湿的季节里，你实在不得不留意汗水味制造的担忧窘样。…
抗衰老，对20多岁的女孩来说，太夸张了吧？但是，是不是有一天突然发现，自己的皮肤大不如前了？是不是像惯性下滑，拉都拉不回？莫非我真的老了？没有没有，只是你的皮肤细胞有些“疲惫嗜睡”了。来来来，醒一醒，…