孕前1.从决定怀宝宝的第一天起，就要坚持做仰卧起坐，提高皮肤弹性；2.适当进行冷水擦浴，增加肌肤弹性；3.饮食上要摄入足量的胶原蛋白。孕中1.要注意膳食搭配，保持正常的体重增加；2.开始显怀时，可使用…
女性-饮食
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痘痘肌怎么办？有什么办法可以祛痘？相信这是困扰很多痘痘肌小仙女的问题。即便不是痘痘肌，青春期或是生理期偶尔长痘也容易让人觉得烦躁。那么，有什么办法是可以有效祛痘的呢？一起来学一学吧。痘印在很多情况下其…
几个护肤妙招助你逆龄生长！一到冬季，皮肤干燥是困扰很多人的烦恼，感觉无论用什么护肤品都不能很好地给肌肤补水。但是皮肤长期处于一个干燥缺水的状态也不太舒服。那么，冬季又应该怎么护肤呢？学会下面几个护肤小…
冬春季节气候依然干燥，女人娇嫩的皮肤出现最普遍的问题就是干燥。因为这个时期，女人长期处于干燥的环境中，皮肤自然容易失水过多而变干，表现为皮肤紧绷，用手掌轻触时没有润泽度；身体其它部位皮肤会出现皱褶，小…
美容养生都有这样的话：三伏天可谓是一年最热的一个阶段，这个阶段的饮食也需要特别的方法，以清热解暑、泄燥热为主。(夏天人体体内本身就像干柴烈火一样，需要降温，需要好好把这火气降下来)所以，夏季健康饮食应…
祛斑吃什么最有效？脸上长斑是妹纸们不能说出的痛，每个妹纸都希望自己拥有完美无暇的皮肤，而色斑的侵袭让妹纸们纷纷寻找祛斑的方法，而祛除脸上色斑必须内外兼修才可以有效去除，饮食祛斑，360化妆品网小编为你…
嘴角纹是比较常见的脸部皱纹，它容易让人看起来比实际年龄老，对于拥有嘴角纹的人而言是非常困扰的存在，那么嘴角纹是怎么形成的？有什么消除嘴角纹的小窍门？嘴角纹是怎么形成的1.频繁夸张的嘴部表情如果经常有撇…
有好用的美白精华推荐吗？美白精华测评推荐。美白肤色应该是很多小仙女想要变漂亮的永恒课题，大家会寻求各种美白的方法，无论是饮食上的“偏方”，还是用在脸上的美白产品，甚至是吃下去的美白丸、美白饮等，都会被…
春节期间亲朋好友的各种聚会，连日的山珍海味，让人们把健康饮食观抛之脑后。春节假期，人们的皮肤很容易会因为突然打破的生活规律、不均衡的饮食、连续熬夜而产生问题，春节长假后护肤刻不容缓。如何能在这样的情况…
熊猫眼，到底是谁惹的祸？各位MM，请珍惜你的完美眼眸~1、眼睛周围表皮薄：眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我…
你收到痘痘的困恼了吗？知道你的痘痘是因为什么原因而形成的吗？来看看这三种类型的痘痘，然后在祛痘的旅途中不再迷茫。常见肺热型痘一：青春痘生成原因：有些女性平时就容易出现口干、心烦、舌苔黄等典型的上火症状…
2010年已经过了一大半，曾经个性张扬的80后女孩，已经走在奔三的路上。皮肤黯沉、皱纹、皮肤松弛终于成了她们首要担心的问题了。如何做才能把衰老的脚步合理地暂缓下来，不做“过气的前辈”呢？来看看有什么秘…