减肥要“趁早”:5+5=完美、边吃变瘦边排毒美容关注认证:瑜伽人(ID:yogaliren)免费教你瑜伽瘦身、饮食减肥、瘦身秘诀,让你每天瘦一点

有多少人是不吃早餐的?又有多少人是随便吃吃路边买来就吃的?长期这样导致饮食不规律,是OL们减肥效果不理想的一个重要因素!今天小编为上班族们推荐几款简单易做,又适合瘦身的减肥早餐,帮你提升一天的减肥战斗

给皮肤补水,这个方法才管用,原来我一直都补错了饮水法:喷水法:蒸气法:使用增水剂:

何给肌肤补水有讲究“女人是水做的”,皮肤因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷,面色暗淡,细小皱纹“爬”上眼周时,这可是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤离不开水分的补充,只有“喝”够足量的水,它才能细