90%人都试过并觉有效的丰胸法1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命…
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动“手”美胸法台湾美女萧蔷曾公开告诉媒体，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而拥有魔鬼身材的李纹也曾说过，自己保持胸部漂亮的秘诀是运动。无论是按摩也好，运动也罢，都离不开一双手。那就开始一场“动手”…
清洁护理篇：1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬…
点击图片进入下一页PClady独家专稿，未经许可请勿转载!近日，台湾性感教主杨丞琳身穿波点衣，登上台湾版《VOGUE》七月封面，然后又以一袭抢眼蓝色低胸裙出现广告发布会。据了解，其今年已经接下15支广…
20岁+：重锻炼首先我们知道，16岁左右，少女的发育大约都开始定型，到25岁以后就很少会再增大了，因此，我们要好好利用20岁到25岁之间的这段时间，让胸部能再长。其次，20多岁可是人生最美好的年华，我…
瘦，瘦，还要更瘦;大，大，还要更大，这就是女人。仅仅是对身材的追求也是这么割裂和矛盾的，于是乎，那些身材如麻秆而胸部却很有料的女人们不得不利用各种手段说明自己胸部的真实性。然而，很不幸，众多主观、客观…
丰胸总是困扰着小胸MM，听过很多种丰胸方法，可就是不知道哪种适合自己，又不敢轻易的去尝试，现在为大家推荐6类有效的丰胸方法，相信总有一种适合你。一、精油类按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯…
运动方案一：1 将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。2 缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。3 如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。运动方案二：身体站直…
一、20开始保养给自己增“料”!20岁开始给自己增料很不幸，众多主观、客观的因素影响着女人的胸部，不管你天生丽“胸”亦或后天养成，都逃不脱变形、下垂的噩梦，25岁，你意识到面部肌肤的保养，但是从20岁…
1.床上蛙泳：睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。2.睡前按摩每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便。…
丰胸运动通常是比较激烈消耗体力的丰胸方法，而丰胸按摩往往却是比较温和缓慢的丰胸方法，两者一重一轻，一缓一急，相得益彰。所以女性朋友在丰胸的时候不妨多多尝试将两者结合在一起用来丰胸。#p#副标题#e#丰…
周模特虽然一直被网友怀疑有“整胸”之嫌，但她却坦然地和大家透露了私家美胸秘籍。丰胸按摩周秀娜有自己独特的丰胸法，她平时习惯用丰胸精油来按摩。方法：1、在乳房四周，把丰胸精油均匀地涂抹在上面，乳晕除外;…