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张惠妹成功甩肉7公斤为减肥晚餐只吃两根小黄瓜

据台湾媒体报道,天后张惠妹歌艺精湛,已是台湾代表性歌后,多次入围金曲奖,这次又入围第27届金曲最佳女歌手,经纪人陈镇川大胆爆料“阿妹很想赢,根本没在客气。”最近传出她积极瘦身,目前已经成功铲肉7公斤,…
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吉林“一顶哥”顶石头减肥记:一年甩重60斤

早晨5点多,吉林省吉林市“一顶哥”在北山风景区平安钟楼前头顶直径约30厘米的水泥墩在“遛弯儿”。“一顶哥”是丛岩的网名,今年54岁。他说自己的身高只有1.63米,三年前的体重曾经达到过230斤。因为肥…
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大S自曝产后减肥有经验儿女相处融洽

道据台湾媒体报道,徐熙媛(大S)5月产子汪希箖,她13日在微博晒出与儿子大手牵小手的照片,写“爱是一切”来庆祝儿子满月。她透露儿子刚出生时极度安静,每个护士都说他非常乖、不吵不闹,直到有天小S在一场公…
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自制清凉瘦身果蔬汁夏季瘦到没朋友

在减肥过程中,夏季瘦身饮食非常重要,稍微不注意饮食可能就会摄入过多的糖分等。然而,夏季酷暑难耐,如何制作清凉又能减肥的果蔬汁呢?下面,就为大家介绍几个减肥蔬果汁,帮助大家有效控制饮品的热量,那么就来看…
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英国女子欲成功减肥日食十罐婴儿食品

据英国媒体6月6日报道,英国22岁的女子路易莎·伊戈尔为减肥每日食用7至10罐糊状婴儿食品,一年内成功减重10公斤。她称这样的减肥方法方便健康,建议更多减肥人士尝试。路易莎称,2015年她的体重飙升至…
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吕丽萍27岁儿子张博宇减肥成功健壮身材酷似生父张丰毅

张博宇的父亲是张丰毅,母亲是吕丽萍。在他两岁时,父亲张丰毅与母亲吕丽萍因感情不合而离婚,张博宇归母亲抚养。2002年,年仅13岁的张博宇瞒着父亲张丰毅,去了母亲吕丽萍创办的群星艺术学校上学,毅然走上了…
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何洁放狠话减肥90天不达30斤退出娱乐圈

近日,正在录制某真人秀节目的何洁不断被媒体曝出身材臃肿,脸庞圆润的照片,甚至被曝疑似三胎。6月4日中午何洁发微博称,作为胖子里的潜力股,要大家一起见证她的减肥过程。并放狠话:“90天30斤,瘦不下来就…
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芭比为胖纸代言,谁说“一胖毁所有”

夏天已经来临,姑娘们是穿得一天比一天少,纷纷展露诱人身材,比基尼也开始供不应求——相信在大多数人心里,最完美的夏日look是这样的:走路自带气场,步步生风,有胸有腰,有翘臀还有大长腿!但讲真,有几个人…
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减肥食谱入门篇,教你如何吃瘦

首先为大家介绍减肥饮食注意要点:1、有张有驰,6天严格膳食管理和运动,1天放松应酬聚会2、减肥期间少吃白米白面制品,包括面包馒头等。3、大杯子喝水,每天2000毫升,不爱白水也可以和普洱茶。3、慢点吃…
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芭比为胖纸代言,谁说“一胖毁所有”

夏天已经来临,姑娘们是穿得一天比一天少,纷纷展露诱人身材,比基尼也开始供不应求——相信在大多数人心里,最完美的夏日look是这样的:走路自带气场,步步生风,有胸有腰,有翘臀还有大长腿!但讲真,有几个人…
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吃多吃少都不利健康,成年人每天应该吃多少?

人体的进食量通常受食欲控制,而食欲又受到遗传、胎儿和幼年期营养供给、生理需要、食物成分、烹调加工和包装形式、身体活动水平和心理状态等多种因素的影响。食不过量是指每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人体…
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胖纸不是越吃越胖,而是越胖越想吃

我们一般都认为摄入能量大于消耗,就会变胖;而摄入小于消耗就会分解脂肪而变瘦。因此我们都在想方设法克扣摄入,精打细算摄入的卡路里,然后通过运动增加消耗。但问题是,大多数人都无法长期忍受饥饿,还要不断的增…
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