猪蹄，是指猪的脚部（蹄）和小腿，在中国又叫元蹄。猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。比如红烧猪蹄、烤猪蹄、炖猪蹄等等。很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白物质，胶原蛋白是当下最流行的新…
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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。想吃得饱又不发胖的MM绝对不能错过豆腐哦。1、摄入饱食…
说起芦荟大家一定不陌生，特别是一些爱养花草的女生们，基本上家里都会养着一盆芦荟。我们都知道芦荟对治疗痘痘是很有效的，那么芦荟可以直接涂在脸上吗？青春期的孩子们脸上都会长痘痘，但是很多女生脸上的痘印非常…
很多人应该都在雅诗兰黛小棕瓶和小黑瓶中徘徊过，看完这篇成分分析对比小棕瓶跟小黑瓶，相信你就会哪个值得你去买了。品名：LANCOME (兰蔻) 精华肌底液（小黑瓶）（没有耐心看一大堆成分的，直接下翻到底…
香蕉虽常见，但其营养价值却极高。除了含有丰富的钾元素之外，还含有丰富的蛋白质和纤维。其实，香蕉全身都是宝，不但果实对健康有颇多好处，就连香蕉皮的功效作用也是大大的好。 人们习惯丢弃的香蕉皮贴在脸上，可…
红薏仁这个东西相对于很多人来她来美容减肥，但是大家知道她为什么可以被用来做《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年”。薏仁是五谷类中纤维质最高的食品，膳食纤维饱腹且热量极…
小麦胚芽作为这几年的新进营养品，不仅有很高的营养价值还有很好的美容价值，非常适合广大爱美人士，而且无副作用。小麦胚芽的营养成分据营养学家科学分析，每100g小麦胚芽中含蛋白质 35.1g 、脂肪12.…
花泽妍青春定格原液六大功效：1、增强弹性，紧致肌肤。2、面部3D立体技术，紧致轮廓，V脸塑形3、补充胶原蛋白，促进弹力蛋白生成，淡化细纹4、细化毛孔，肌肤柔嫩平滑亮白5、焕活气色，均匀提亮肤色6、多效…
想想看秋冬天里你异常依赖的健康食物都有那些烤红薯，蒸南瓜，煮玉米，…可别小看了这些少于10元钱就可以顶一顿饱餐的甜美食物…经常食用可以让你告别小黄脸这些食物一张蓝色的毛爷爷就够了哦~美容效果堪比上百元…
蜂蜜是蜜蜂天然采集花粉而酿制而成，其营养价值是非常高的，尤其是那些天然的野生蜂蜜，那可是可遇而不可求，多少人专门跑去大山里面找都找不到。现代的人对蜂蜜的认识越来越多，用途也越来越广，平时人们如果睡不着…
黄豆，不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆，含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于 1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物…
答案是肯定的，牛奶内含有丰富的矿物质和蛋白质，用其做面膜，有着美白祛黄，补水滋润的功效，而面粉中则含有丰富的蛋白质和糖类，有着美白、紧致肌肤、深层清洁、延缓衰老等功效，牛奶和面粉可以被制成牛奶面膜和面…