最近天气转凉，日夜温差较大，而且干燥，喉咙难免容易痒，这个时候要喝点汤水滋润下～雪梨可以清热降火，润肺去燥；无花果健脾、滋润；陈皮则有健脾化痰的功效。雪梨无花果水入口微甜，一家大细都适合饮，一齐来试试…
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凤眼果不但能够煮着吃，并且还能够和其他食物一块制成菜肴吃，味儿全是非常好的，很多人 都很喜欢它，但并并不一定的人都合适吃凤眼果的，有些人吃凤眼果便会造成不宜，那麼凤眼果忌讳?凤眼果的忌讳凤眼果尽管营养…
豆腐和鸡蛋都是营养丰富，含高蛋白的食材，而且绝对的低消费呀，CP值很高。以下介绍的食谱就是用这两种材料制成的菜式，简单又好味，配上红烧酱汁更好送饭。做法容易且方便，就算第一次下厨都无难度。想要省钱的朋…
现在的天气忽冷忽热，而且还是流感高峰期，加上肺炎疫情等等情况，很容易就会生病、喉干、咳嗽或气管不适。以下的龙脷叶苹果瘦肉汤不但可以清热润燥，还有化痰止咳的功效。龙脷叶性质温和，味道甘淡，煲出来有苹果和…
天气开始逐渐变凉，季节交替的这时候最容易感冒了。除了喝热汤暖身，也可以试试这道天然的止咳秘方「海盐炖橙」！把橙加上海盐去炖，然后食用橙肉和炖出来的汁液，可纾缓咽喉不适，能止咳化痰，特别适合「热咳」和「…
踏入12月，也表示圣诞节就快到，相信大家准备会到不同的圣诞派对，除了会交换礼物外，当然也要有「大食会」啦！这次就教大家制作简单又好味的派对小食──「芝士熔岩脆薯批」，制作简单，新手做都完全没问题，今个…
气温急降，慢慢跌至10度以下，天寒地冻就自然想喝碗热腾腾的养生爱心汤。以下的虫草花淮山煲鸡汤简单易制作，煲给自己或者家人都零难度，而且功效十足。将营养丰富的虫草花配合淮山，枸杞等一系列的食材熬成鸡汤，…
红烧鱼是非常常见的一道家常菜，其味道鲜美，营养价值高，因此深受大家的喜欢。今天就来跟大家一起聊聊，在烹制红烧鱼的时候可以搭配哪些食材，看看家常红烧鱼配什么菜会比较好吃。家常红烧鱼配什么菜比较好吃1.豆…
热热的天气如果来杯凉凉又健康的蔬果汁最适合不过了!今天介绍6款据说维密超模都会喝的排毒瘦身抗氧化蔬果汁食谱,对减脂期间的人有很好的辅助作用,为了健康一起学起吧!6款健康蔬果饮料菜单第1杯:粉碎脂肪/食…
越来越多人明白了一个道理：身体最重要。没有健康的体魄，哪有资本去实现梦想？不管工作多么忙碌，都要做好养生工作。可是养生的方法多种多样，不知道哪种方法更好更有效？如果大家的时间并不充足，不妨借助破壁机的…
一、详细了解破壁机的配置。一般来说，破壁机的转速很快，每分钟达到了两万五千转以上，甚至有可能达到四万转。转速越高，搅拌的能力越强，实现瞬间击碎食材的效果。而且刀片选择了优质的不锈钢材质，锋利又好用。当…
许多家庭主妇对榨汁机情有独钟，既可以榨出新鲜美味的果汁，没有添加剂，让家人们喝的健康。同时又可以榨出新鲜的蔬菜汁，用来制作其它美食。有些孩子不喜欢某些蔬菜的味道，为了让孩子摄入充足的营养成分，可以将蔬…