在减肥期间，非常关键的是控制摄入卡路里。那么，如何控制呢?就需要注意饮食了，吃些比较适合减肥人群使用的食物。这类食物可以随便进食，不用担心因为食用过多而导致卡路里超标，还可以补充减肥过程中流失的大量水…
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减肥需备好五个好习惯减肥说难也难，说简单也简单，就是需要靠狠下来减肥的决心和顽强的意志力，都说减肥成功的人适合做领导，就意志力这点就足以压倒所有人。然而，怎么才能快速减肥呢?除了要注意自身的休息、运动…
秋冬季节让人最容易变胖，那么，面对逐渐来临的秋季，奋战在减肥一线的我们应该怎么办呢?秋季减肥正当时，很多让在秋冬季节胃口大开，但减肥的关键在于如何控制饮食。以下收集的几个饮食减肥小技巧，可以帮助你轻松…
据英国相关媒体报道，减肥是永远不会过时的话题，很多人都会想尽各种办法来达到瘦身的目的。但是很多人在减肥的过程中都会反弹，甚至是越来越胖。近年来，研究表明通过节食达到瘦身很难达到瘦身目的，且其反弹率越来…
据英国《每日邮报》7月27日报道，现代女性大部分都会选择更加理性的饮食、运动和计算卡路减肥。但是，英国一女子菲奥娜 尼科尔(Fiona Nicholl)为了能再十天内达到减重十磅的效果，选择了极端的…
在选美获奖台上谁也没想到夺得冠军的美国姑娘凯莉·克里芙科以前是一个体重有两百斤的胖妞，为了重拾自信，努力减肥，终于摇变成今天的女神，23岁的凯莉·克里芙科摘得选美冠军的桂冠.克里芙科家住梅斯基特，十来…
随着夏天的到来，越来越多的女性对苗条身材的追求更强烈，然而市场上的减肥药鱼龙混杂，不少非法禁药稳抓这类女性消费者的心里，在网上颇为好卖。但是，服用这些非法速效减肥药之后，很可能会引发心脏病、中风以及精…
什么是营养？“营”是谋求的意思，“养”是养身或养生，即“谋求养生”。人类为了生存和繁衍，需要不断地从外界摄取各种食物，经过体内消化、吸收和新陈代谢，得以维持机体的生长、发育和各种生理功能，这一连续过程…
微信代购药品违法？金华永康籍留学生小燕从泰国一家医院代购减肥药赚取差价，半年之后被警方采取强制措施。泰国有家叫“燕喜(yanhee)”的医院，能根据每个人情况配减肥药。这种减肥药流入国内后，红极一时，…
一直都有这样的说法：吃得慢可以减肥。但是到底消耗的能量是多少呢？日前，东京工业大学发表的一项研究报告显示，吃饭的时候细嚼慢咽不仅有助于消化还有助于减肥，因为吃同样的食物，吃的慢的人在饭后要消耗的能量多…
减肥一直是女性日常话题之一。网络上各种减肥秘籍随处可见，一到夏天，大街小巷都能看见女性穿着短裤短裙，减肥也随之成了热门话题，大家不光是为了那露出来的赘肉感到苦恼，也因为肥胖的原因导致整个人都会呈现一种…
今年29岁的小余，就刚刚经历了连续两个月，每天23个小时的输液治疗。小余说，他之所以受尽磨难都是减肥惹的祸。因为经常参加各种应酬，小余需要保持身材，他手中的这些五颜六色的药片是一种叫雁禧的减肥药，听说…