电视剧《何以笙箫默》未播先火，剧中的主角自然也受到关注。唐嫣在剧中扮演的是一位女大学生，高挑苗条的身材让很多MM羡慕不已，她是怎么保持如此好的身材呢?对身高170cm，体重90斤的唐嫣来说，她已经不会…
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对于正在和减肥进行浴血奋战的人士来说，秋季是一个不容错过的黄金时机。那么，秋季应该怎样减肥效果才会更好呢?五项大原则可千万不能忽视，掌握更多秋季减肥小常识，能够快速减掉身上的赘肉。秋季减肥原则一、心里…
郑孺，温州医科大学附属第一医院腔镜外科医生，也是一个拥有上百粉丝的瘦身教主。五年前，身高1.9米的他就有两百斤，不算是很胖但看起来也是一个大块头了。现在，他只是一个体重只有146斤，且拥有八块腹肌的“…
据悉，最近在网络上疯转一种“醋泡香蕉”的减肥法。该减肥法主要是用食醋或是果醋来泡切片香蕉，每天吃三次，两个月的时间就可以减重16斤。这种减肥法真的有科学依据或是有效吗?据了解，这种减肥法来自日本，网上…
说起减肥，就会提起不少爱美人士的心头之痛，因为不管怎么控制饮食，或是精疲力尽的运动，都达不到想要的效果。那么，什么是懒人减肥法呢?其主要是需要大家平时多注意日常生活习惯，自然就会瘦下来了。1.散步上班…
据《英国每日邮报》报道，英国有名男子体重达到了21英石(约133公斤)，为减肥改变自身的饮食习惯，经过严格的军事健身训练后甩重超过三分之一，样貌完全变得不一样了。26岁的英国小伙丹尼尔·萨顿以前每天暴…
很多人可能这样认为，减肥是年轻MM的专利，那么，一些上了年纪的妇女，尤其是家庭主妇就不需要保养，不需要减肥了。其实，这种想法显然就是一种错误。有句话这样说道：爱美之心人皆有之。不管是十几二十岁的年轻M…
据了解，近日，女星陈妍希参加了某公益活动，其坦言一直都非常关心柯震东，对方短信中也回复表示感谢。听说柯震东要重回学校念书，陈妍希也觉得很好，“他(柯震东)真的很诚心地道歉，也知道自己错了，希望他沉淀过…
一个夏季都是美女们减肥的好季节，因为夏季天气炎热，消耗的能量更大，因此，在夏季减肥效果更好，但是，进入秋季，很多人开始担心，因为天气转凉，人的能量消耗会减少，但是食欲会增加，所以，我们经常说立秋的时候…
较好的身材对于好莱坞的女性来说非常重要，那么，如何在减肥的过程中取得好的效果呢?如凯特王妃就喜欢通过蛋白质饮食法减肥，保持自己的完美身形。凯特王妃御用Dukan 蛋白质饮食法：杜坎介绍：人类依靠摄取三…
随着秋季的到来，天气也开始干燥起来，皮肤也开始变得粗糙了不少，如何在饮食下工夫保持美丽呢?一周水果减肥食谱不容错过，不但可以润燥养颜还具有减肥功效。周一：木瓜橙色水果周一，带着满腔激情开始一周的工作，…
据外媒报道，已经29岁的英国女子米德尔顿曾经是以为深受肥胖问题困扰的单身母亲。近日，她通过转呼啦圈的方式，成功蜕变成轻盈的“辣妈”，衣服的尺寸也小了不少，从16号减到了8号，让人羡慕不已。据了解，米德…