减肥在众多女性朋友中是一个永远不过时的话题，在家长心中也逐渐变成一个暑期要张罗的一个热点问题，因为青少年儿童肥胖问题越来越严重。随着2014年暑假马上就要来临，市面上大大小小的减肥训练中心也开始忙活了…
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随着夏天的到来，越来越多的女性对苗条身材的追求更强烈，然而市场上的减肥药鱼龙混杂，不少非法禁药稳抓这类女性消费者的心里，在网上颇为好卖。但是，服用这些非法速效减肥药之后，很可能会引发心脏病、中风以及精…
利用运动减肥自然是好事，但是平时就一直没有运动突然在某段时间为达到减肥目的而过度运动，不但对减肥无益，还会对身体造成严重影响。最近，苏州的一位19岁女孩就因运动过度，引发横纹肌溶解症被送到医院。医生表…
减肥一直是女性日常话题之一。网络上各种减肥秘籍随处可见，一到夏天，大街小巷都能看见女性穿着短裤短裙，减肥也随之成了热门话题，大家不光是为了那露出来的赘肉感到苦恼，也因为肥胖的原因导致整个人都会呈现一种…
夏天正是减肥季。最新数据显示，在我国京沪穗等大城市，少儿单纯性肥胖发病率已超过15%，为了让孩子甩掉肥肉，“小胖墩”的家长们殚精竭虑：减肥药、饥饿疗法、魔鬼式训练、燃脂运动……只要是你能想到的减肥方法…
据了解，每天有上万人在云龙湖周边暴走，他们组成方队从音乐厅广场不发，多的时候上千，少的时候也有几十人，从云龙湖穿过再抵达南三环以后，就往回折返，在一个小时的时间里暴走7公里。但是因为成群结队的人暴走经…
近日，北京市卫生计生委就北京市居民肥胖情况作了调查并公布结果，显示常住居民中每5个成年居民就有1个肥胖患者。为此，北京市卫生计生委想全城居民开展“城市减重行动”。8月31日前居民可以前去报名参加该活动…
炎炎夏日，减肥美容成了广大爱美女性关注的焦点。但却总有那数不完的禁忌。如果想要达到减肥瘦身的目的，那就得坚决八大原则。向这个的目标发起冲击。一戒油腻夏季人体消耗大，需要养阳气，而油腻的荤菜属于阴性食物…
20多岁的南京女孩张某，身体状况一直很好，最近半年来，她总觉得自己胖，所以一直通过节食来减肥。一个月前，这个女孩多次感到发热头痛，开始她和家人都以为只是普通的感冒，没太重视。可是过了两天，张某感觉头痛…
对于正在和减肥进行浴血奋战的人士来说，秋季是一个不容错过的黄金时机。那么，秋季应该怎样减肥效果才会更好呢?五项大原则可千万不能忽视，掌握更多秋季减肥小常识，能够快速减掉身上的赘肉。秋季减肥原则一、心里…
新鲜的芦笋含有多种维生素、蛋白质和钙、磷等矿物质，营养价值非常高，是国内外公认的高档蔬菜。对于女性朋友的健康来说，竹笋具有很大的帮助，不仅可以帮助其减肥还能祛燥、保护血管等。祛燥养生又防癌芦笋是一种常…
运动的目的不同，所选择的运动方式也不一样，如为锻炼身体而运动，你可以选择适合你的任何运动，如为减肥而运动，就要讲究方法，理想的减肥运动要注重三要素：首先要饭前空腹运动。空腹时血液中血糖浓度较低，人体的…