酸奶，除了能直接饮用之外，其实还可以用来敷面膜，适量的酸奶搭配其他的新鲜材料就能给皮肤一场不一样的护理。如果你想要尝试自制面膜，那酸奶面膜是很好的选择，它的做法简单，材料也容易买到，不需要花费太多的心…
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冬季是一个很难减肥的季节，不少人感慨只要不变胖就满足了。显然，因为天气的缘故，不少人会在这个季节里变胖。那么，如何才能甩掉恼人的肉肉呢?利用六大冬季减肥妙招，可以有效养颜并保持苗条身材。1、吃肉前先吃…
处于减肥阶段的人，不管是吃什么食物，吃早午餐还是晚餐都是需要谨慎选择的。一不注意的话就可能选到热量高、脂肪高以及甜度高的食物，所以需要多加留意。晚餐是一日三餐中的最后一餐，这时候消耗低，所以更要留意。…
近日，孙俪的经纪人减肥疯狂甩肉72斤，衣服的尺寸从XXL变成了M尺寸，如此巨大的减肥佳绩引来网友关注，纷纷来求孙俪经纪人的减肥绝招。孙俪经纪人郭思的回答可能要让许多女孩们失望了！她表示其实就是学会“控…
夏天一到，女孩们减肥秀长腿的心又蠢蠢欲动，可是要管住自己的嘴巴却显得好难，那怎么办呢？于是，网络上低脂牛奶，低脂饼干等打着“低脂低糖”的减肥食品迅速热卖。但是，这些低脂食品真的可以减肥吗？前不久，市民…
美国田纳西大学营养学院的MichaelB.Zemel博士说，“当你体内有足够多的钙时，体内的脂肪才能快速被燃烧。”早在10年前，Zemel博士就做了这样一个实验：他邀请了一组患有高血压的男性朋友参与实…
酸奶减肥法向来很流行，因为买的方便，吃起来也简单，不少MM还不辞辛苦独家出品。然而，并不是所有的酸奶都可具备减肥功效，如果不小心买中其中几款酸奶减肥不成反而会变胖。今天就为大家揭开这隐藏的5款酸奶的真…
酸奶是很多女孩子都喜欢喝的饮品，它喝起来酸酸甜甜的，有助于降低体重，但除此外有些人还会拿酸奶来敷脸作面膜，但 我们知道脸部皮肤是很容易受到伤害刺激的，平时所用的护肤品也是经过多次试验的，那么酸奶可以直…
酸奶是很多女孩子都喜欢喝的饮品，它喝起来酸酸甜甜的，有助于降低体重，但除此外酸奶还可以用敷脸做面膜。那么酸奶 怎么做面膜？如果酸奶还能用作面膜吗？来瞧瞧！酸奶过期能做面膜吗1.过期没多久的酸奶是可以用…
很多人都会去海边游泳，但是海边的烈日一般都是很恶劣的，而海水的盐分沾在身上更容易被晒脱皮起泡，在海边游泳的晒后护理要很讲究，跟淡水游泳后的方式也有所不同。以下几种方法有利于帮助你更好的护肤。去海边游泳…
酸奶是很多女孩子都喜欢喝的饮品，它喝起来酸酸甜甜的，有助于降低体重，但除此外酸奶还可以用敷脸做面膜。很多人可能会好奇酸奶用来敷脸有什么作用，不妨一起来了解下酸奶面膜的做法和功效！酸奶面膜的功效与作用1…
当我们某段时间饮食或作息上不正常时脸上就有可能长出痘痘，而如果在长痘痘时没有正确处理的话就会 容易留下红色痘印、小黑点或痘坑等。而脸上的痘印消除时间都会比较长，因此有些女生就想要找到快速 去除红色痘印…